Zertifiziertes Laufcoaching

Laufe Deine
besten Kilometer

Hallo! Ich bin Nina – schön dass Du hier bist. 👋

Die meisten Läuferinnen und Läufer trainieren mit einer Pace, die weder regeneriert noch die Leistung steigert. Mit meinem Laufcoaching lernst Du, wie Du durch gezielt langsameres Training schneller wirst – wissenschaftlich fundiert und individuell auf Dich abgestimmt.

Nina Rosemeier Zertifiziertes Laufcoaching Logo
100+
Läufer begleitet
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Bewertungen
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Zertifiziert
Nina Rosemeier Laufcoaching
🔔 Neue Bestzeit beim Esbjerg City Half – die Glocke läutet für einen neuen PR!
Nina Rosemeier Laufcoaching
🏅 Landesmeisterschaft 10km – Platz 2! Verdient in jeder Hinsicht.
Workshop Nina Rosemeier
💪 Gemeinsam stark – Stabilisationsübungen im Workshop
Workshop Nina Rosemeier
🎯 Blackroll & Regeneration – Faszientraining für die ganze Gruppe
Workshop Nina Rosemeier
🏃 Koordinationstraining – Frische Luft und Spaß in der Gruppe
Workshop Nina Rosemeier
🎉 Spaß bei der Sache - spielerisch die Lauftechnik verbessern
Workshop Nina Rosemeier
🌿 Aufwärmen draußen – Gruppe in Bewegung bei Sonnenschein
Workshop Nina Rosemeier
🙌 Lauf-ABC draußen – Koordination und Spaß in der Gruppe
Workshop Nina Rosemeier
👂 Einweisung vor dem Lauf – konzentriert und motiviert
Workshop Nina Rosemeier
🧘 Core & Kraft – Seitstütz und Stabilisation im Workshop
6,66 Loop Devils Ultra Marathon Finisherinnen
😈 6,66 Loop Devils – Finisherinnen! Ultramarathon gemeistert – Medaille verdient!
Basis-Paket
Online-Laufcoaching mit strukturierter Begleitung.
  • ✓ Personalisiertes Pace-Management (Lauftempoanalyse)
  • ✓ 4-wöchiger Trainingsplan
  • ✓ Ggf. eine Anpassung innerhalb der 4 Wochen
  • ✓ 1 persönlicher Kontakt/Monat (Telefon, WhatsApp oder Zoom)
12 Wochen 78,00 € / 4 Wochen
24 Wochen 56,50 € / 4 Wochen
12 Monate inkl. 2. Lauftempoanalyse 46,00 € / 4 Wochen
Nina Rosemeier

Ich bin Nina –
Deine Laufcoach

"Beim Laufen geht es nicht darum besser zu sein als jemand anderes, sondern besser zu sein, als früher."

Als zertifizierter Laufcoach begleite ich Dich dabei, Dein Laufziel zu erreichen – egal ob erster 5km-Lauf oder der 10. Marathon. Mit einem individuellen Plan, auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmtes Coaching und echter Begeisterung für das Laufen.

🎓

DOSB & DLV zertifiziert

Offiziell lizenzierte Trainerin

❤️

Mit Herz dabei

Persönlich & motivierend

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Individuell

Kein Plan von der Stange

🏆

Erfahren

100+ Läufer erfolgreich begleitet

Meine Zertifikate

DOSB C-Lizenz Zertifikat Nina Rosemeier
DOSB B-Lizenz Zertifikat Nina Rosemeier

Pakete & Preise

Wähle das Angebot das zu Dir und Deinem Ziel passt. Alle Pakete beinhalten ein kostenloses Erstgespräch.

Online-Coaching
Online-Lauftempoanalyse
119 €
Für alle, die wissen wollen, in welchen Tempobereichen sie wirklich effektiv trainieren sollten – ohne Coaching-Paket.
  • Personalisiertes Pace-Management
  • Auf Wunsch inkl. Herzfrequenzbereiche
  • Dein optimales Tempo für Trainingsläufe & Intervalle
  • Individuelles Wettkampftempo
Basis-Paket
Online-Laufcoaching mit strukturierter Begleitung.
  • Personalisiertes Pace-Management (Lauftempoanalyse)
  • 4-wöchiger Trainingsplan
  • Ggf. eine Anpassung innerhalb der 4 Wochen
  • 1 persönlicher Kontakt/Monat (Telefon, WhatsApp oder Zoom)
12 Wochen 78,00 € / 4 Wochen
24 Wochen 56,50 € / 4 Wochen
12 Monate inkl. 2. Lauftempoanalyse 46,00 € / 4 Wochen
Optional verlängerbar in 4-Wochen-Schritte zum jeweiligen Paketpreis (gilt nicht für das 12-Monate-Paket).
Wettkampfbegleitung
Slow-Run Wettkampfbegleitung
Viele große Laufveranstaltungen bieten offizielle Pacer nur bis 5:00 h (Marathon) bzw. 2:30 h (Halbmarathon) an – diese Lücke fülle ich für Dich.
  • Direkte Begleitung auf der Wettkampfstrecke
  • Motivation & mentale Unterstützung im Rennen
  • Echtzeit-Anpassung der Lauftechnik unterwegs
  • Videodokumentation Deines Wettkampfs
  • Ideal für Zielzeiten jenseits der üblichen Pacer-Gruppen
Preis auf Anfrage
Individuelle Absprache je nach Event & Strecke
Beispielvideo ansehen
Workshops · Vor Ort
Für Gruppen
4h Gruppen-Workshop
ab
400 €
bis 10 Personen

Ein intensiver Workshop, komplett auf die Wünsche und Ziele Deiner Gruppe zugeschnitten. Termin und Ablauf werden individuell mit Dir abgestimmt – so entsteht ein Erlebnis, das Eure Gruppe wirklich weiterbringt.

✓ Mobility & Beweglichkeit
✓ Lauf-ABC & Technik
✓ Intervalltraining
✓ Stabilisation & Core
✓ Kraft & Ausdauer
✓ Blackroll & Regeneration
✓ Athletik-Training
✓ Trainingsplanung
Staffelpreise
Bis 10 Personen 400 €
11 – 20 Personen + 30 € / Person
→ Gesamt bei 20 Personen 700 €
21 – 30 Personen + 20 € / Person
→ Gesamt bei 30 Personen 900 €
zzgl. Anfahrtskosten und ggf. Übernachtung

Erholen. Stärken.
Besser laufen.

Wer schneller werden will, muss auch richtig regenerieren. Hier findest Du Produkte, die ich selbst einsetze und empfehle – ausgewählt nach einem Kriterium: sie müssen wirklich funktionieren.

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Schwellungen reduzieren, Entzündungen hemmen

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Natürliche Inhaltsstoffe

Ohne unnötige Zusatzstoffe

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Für Läufer

Praxiserprobt im Training & Wettkampf

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Schnelle Wirkung

Damit Du schneller zurück auf die Strecke kommst

„Regeneration ist kein Luxus – sie ist der Teil des Trainings, in dem Du wirklich stärker wirst."
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Alles was ich hier zeige, habe ich selbst ausprobiert. Kein Marketing – nur echte Empfehlungen aus dem Alltag einer Laufcoach.

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Bei akuten Verletzungen und Schmerzen sofort reagieren: Das Coldspray verengt die Blutgefäße, stoppt Schwellungen und hemmt Entzündungen. Ideal bei Prellungen, Verspannungen und muskulären Zerrungen – mein ständiger Begleiter im Training.
Fusion2Life Wärme-Roller 50 ml
Wärmetherapie
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Wärme dort, wo es drückt: Der Roller löst Verspannungen und tieferliegende Blockaden, erweitert die Blutgefäße und fördert die Durchblutung – ohne Capsaicin, ohne zu reizen. Ideal vor und nach dem Training oder in akuten Fällen.
Fusion2Life Lotion 250 ml
Faszien & Pflege
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Die Basis der Mobilitätspflege: Diese Lotion unterstützt den Stressabbau im Muskel, löst Verspannungen und Blockaden und lässt sich perfekt in die tägliche Routine integrieren – morgens, abends oder rund ums Training.
Fusion2Life Aminos + Spring Water
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Das perfekte Duo für Regeneration und Leistung: 100% essentielle Aminosäuren kombiniert mit strukturiertem Spring Water – für optimale Nährstoffversorgung vor, während und nach dem Training.

Alle Produkte im Fusion2Life Shop

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Was meine Läuferinnen und Läufer
erreicht haben

Echte Menschen, echte Ergebnisse. Das macht mich jeden Tag stolz.

"Liebe Nina, Dein Training macht nicht nur sehr großen Spaß und motiviert einen immer wieder, es ist vor allem sehr effektiv. Seit knapp zwei Jahren trainiere ich bei Dir mit und seitdem haben sich meine Leistungen kontinuierlich verbessert. Ich habe seitdem mehrere PBs über 5km, 10km, Halbmarathon und Crossläufe erzielt. Ich bin begeistert, wie Du uns alle zu den PBs hin trainierst und uns trotzdem viel Spaß und Humor dabei haben lässt. Ich freue mich auf weitere PBs und vor allem auf den Marathon in Hamburg."
Claudia
Persönliche Bestzeiten bei 5km, 10km & Halbmarathon
"Unsere sehr heterogene Laufgruppe hat einen richtig kurzweiligen 4h Workshop bei Nina absolviert. Es hat von Anfang bis Ende gute Laune gemacht. Beim Ablauf-ABC hatten viele ein Dauergrinsen im Gesicht. Auch beim Koordinationstraining wurden Tränen gelacht. Wir waren uns alle einig, dass wir sofort wieder so ein Training bei Nina buchen würden."
Telse T.
Laufworkshop – begeisterte Gruppe
"Seit fast einem Jahr trainiere ich bei Dir. Mit über 50 musste ich lernen, dass mein Trainingsansatz in der Vergangenheit nicht optimal war. Trotz einer größeren Gruppe von Läufern mit unterschiedlichen Zielen schaffst Du es, uns alle mitzunehmen und zu motivieren. Bei Wind und Wetter – einschließlich eingeschneitem Sportplatz – bist Du immer mit einem Lachen auf der Bahn. Du bist in der Trainingsgestaltung äußerst kreativ, berätst uns individuell und motivierst uns."
Angela H.
Strukturierte Trainingseinheiten & neues Laufgefühl
"Der Nibøl UF dankt Nina für einen tollen und informativen Laufworkshop. Wir haben aus diesem Tag viel für uns mitgenommen, und können es nur jedem weiterempfehlen. Bis zum nächsten Mal und tusind tak sagt die Laufgruppe vom Nibøl UF."
Laufgruppe Nibøl UF
Gruppen-Workshop – begeisterte Gruppe
"Liebe Nina, deine Trainingsvorbereitung für den Hamburg Marathon war spitze. Es passte alles, was du vorher an Tipps und Trainingsinhalten vorgegeben hast. Sogar das Laufen mit negativ Split hat geklappt. Ich bin vorsichtig gestartet und habe mein Tempo allmählich gesteigert. Ab Kilometer 25 konnte ich ordentlich beschleunigen. Mir ging es zu dem Zeitpunkt richtig gut. Es wurde dann immer besser und kurzweiliger. Der sogenannte „Hammer" kam glücklicherweise gar nicht. Ich habe dank dir meinen ersten Marathon nicht nur sehr erfolgreich gefinisht, sondern auch die Laufprognosen bestätigt. Das hätte ich nicht gedacht, dass ich das schaffen werde. Vielen Dank für diese tolle Trainingsvorbereitung! Marathon 2.0 folgt. Ich weiß aber noch nicht, wann und wo…"
Claudia
Erster Marathon Hamburg – erfolgreich gefinisht

Laufcamp 2027 in Fahrdorf

Das Laufcamp für Läuferinnen und Läufer, die sich bei klassischen Camps oft zu langsam fühlen.

Anmeldung geöffnet · 26.–31. Mai 2027

Die Anmeldung ist geöffnet! Sichere Dir einen der maximal 20 Plätze – Frühbucherpreis bis 30.11.2026. Alle Details findest Du im Flyer.

Slowrunner Laufcamp 2027 – 26. bis 31. Mai in Fahrdorf

Alles was Du wissen möchtest

Mein Training richtet sich an ambitionierten Freizeitläuferinnen und Freizeitläufer, ihre echte Leistungsfähigkeit präzise zu bestimmen und endlich in den richtigen Tempobereich zu trainieren - für konstante Fortschritte und neue Bestzeiten von 5 km bis Marathon.

Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir Deine Ziele, Dein aktuelles Niveau und das passende Coaching-Programm für Dich besprechen. Alles Weitere – Trainingsplan, Check-ins und Ablauf – klären wir dann gemeinsam im nächsten Schritt.

Das Coaching findet vollständig online statt – flexibel und ortsunabhängig. Zusätzlich biete ich persönliche Trainingsworkshops für Gruppen an, die vor Ort stattfinden und gebucht werden können.

Nur Deine Laufschuhe und die Motivation loszulegen – den Rest übernehme ich.

Ja! Bevor wir starten, haben wir ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir schauen ob wir zusammenpassen und welches Programm am besten zu Dir passt.

Noch Fragen?

Ich bin für Dich da

Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir einfach – ich antworte innerhalb von 24 Stunden.

laufcoach.nina@gmail.com

Lass uns loslegen

Schreib mir – ich melde mich innerhalb von 24 Stunden für Dein kostenloses Erstgespräch.

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Kostenloses Erstgespräch

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Melde Dich hier für das Slowrunner-Laufcamp 2027 vom 26.–31. Mai in Fahrdorf an. Ich bestätige Deine Anmeldung per E-Mail – damit ist Dein Platz fest reserviert.

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Anmeldung Laufcamp 2027

Impressum

Angaben gemäß § 5 DDG

Nina Rosemeier
Zertifiziertes Laufcoaching
Jakob-Röschmann-Weg 9
24941 Flensburg
Deutschland

Kontakt

E-Mail: laufcoach.nina@gmail.com
Telefon: +49 177 1437324

Verantwortlich für den Inhalt nach § 18 Abs. 2 MStV

Nina Rosemeier
Jakob-Röschmann-Weg 9, 24941 Flensburg

Haftungsausschluss

Haftung für Inhalte
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Datenschutzerklärung

1. Verantwortliche

Verantwortlich für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Nina Rosemeier
Zertifiziertes Laufcoaching
Jakob-Röschmann-Weg 9
24941 Flensburg
E-Mail: laufcoach.nina@gmail.com
Telefon: +49 177 1437324

2. Allgemeines

Ich verarbeite personenbezogene Daten nur, soweit dies für eine funktionsfähige Website, die Beantwortung von Anfragen oder die Durchführung meiner Leistungen erforderlich ist. Diese Website verwendet keine Cookies und keine Analyse- oder Tracking-Tools.

3. Hosting und Server-Logfiles

Diese Website wird bei Netlify, Inc., 512 2nd Street, Suite 200, San Francisco, CA 94107, USA gehostet. Beim Aufruf der Website werden automatisch technische Daten erfasst (Server-Logfiles):

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Die Verarbeitung erfolgt zur sicheren und stabilen Bereitstellung der Website auf Grundlage meines berechtigten Interesses (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Eine Übermittlung in die USA erfolgt auf Grundlage des EU-US Data Privacy Framework bzw. der EU-Standardvertragsklauseln. Mit Netlify besteht ein Vertrag zur Auftragsverarbeitung.

4. Kontakt per E-Mail oder Telefon

Wenn Sie mich per E-Mail oder Telefon kontaktieren, verarbeite ich Ihre Angaben (z. B. Name, E-Mail-Adresse, Telefonnummer, Inhalt der Anfrage) zur Bearbeitung Ihres Anliegens. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, soweit Ihre Anfrage mit einem Vertrag zusammenhängt, ansonsten Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.

5. Kontakt- und Anmeldeformulare (Formspree)

Für die Formulare auf dieser Website (Kontaktformular, Anmeldung zum Slowrunner-Laufcamp) nutze ich den Dienst Formspree, Formspree Inc., USA. Die eingegebenen Daten (Name, E-Mail-Adresse, Nachricht) werden über Formspree an mich per E-Mail weitergeleitet.

Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO (Vertragsanbahnung bzw. -durchführung). Die Übermittlung in die USA erfolgt auf Grundlage der EU-Standardvertragsklauseln. Mit Formspree besteht ein Vertrag zur Auftragsverarbeitung.

6. Durchführung von Coaching, Kursen und Camps

Zur Durchführung meiner Leistungen verarbeite ich die Daten, die Sie mir bei Buchung oder Anmeldung mitteilen, z. B. Name, Anschrift, Kontaktdaten, Trainings- und Wettkampfdaten. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO.

Gesundheitsbezogene Angaben (z. B. Verletzungen oder Einschränkungen) verarbeite ich nur, soweit sie für eine sichere Trainingsplanung erforderlich sind, und nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung (Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO). Diese Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.

7. Google Fonts

Diese Website nutzt Schriftarten von Google Fonts, bereitgestellt von Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland. Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die Schriften von Google-Servern. Dabei wird Ihre IP-Adresse an Google übertragen. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO; mein berechtigtes Interesse liegt in einer einheitlichen Darstellung der Website. Weitere Informationen: Datenschutzerklärung von Google.

8. Links zu Instagram und YouTube

Auf dieser Website befinden sich Links zu Instagram und YouTube. Es handelt sich um einfache Verlinkungen, es werden keine Inhalte eingebettet. Erst wenn Sie einen Link anklicken, werden Sie auf die Seite des jeweiligen Anbieters weitergeleitet, der dann eigenverantwortlich Daten verarbeitet.

9. Speicherdauer

Ich speichere personenbezogene Daten nur so lange, wie es für den jeweiligen Zweck erforderlich ist. Nach Beendigung eines Vertrags werden die Daten gelöscht, soweit keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten (z. B. nach Handels- und Steuerrecht bis zu 10 Jahre) entgegenstehen.

10. Ihre Rechte

Sie haben jederzeit das Recht auf:

  • Auskunft über Ihre gespeicherten Daten (Art. 15 DSGVO)
  • Berichtigung unrichtiger Daten (Art. 16 DSGVO)
  • Löschung (Art. 17 DSGVO)
  • Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18 DSGVO)
  • Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO)
  • Widerspruch gegen Verarbeitungen auf Grundlage berechtigter Interessen (Art. 21 DSGVO)
  • Widerruf erteilter Einwilligungen mit Wirkung für die Zukunft (Art. 7 Abs. 3 DSGVO)

Wenden Sie sich dazu einfach per E-Mail an mich.

Außerdem haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren. Zuständig ist: Unabhängiges Landeszentrum für Datenschutz Schleswig-Holstein (ULD), Holstenstraße 98, 24103 Kiel, www.datenschutzzentrum.de.

Stand: September 2026 · Nina Rosemeier, Zertifiziertes Laufcoaching, Flensburg

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

§ 1 Geltungsbereich, gewerbliche und berufliche Zwecke

1.1 Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen regeln das Vertragsverhältnis zwischen Nina Rosemeier (nachfolgend „Anbieterin“) und allen Auftraggeberinnen und Auftraggebern gleich welchen Geschlechts. Soweit in diesen Bedingungen fortan nur die weibliche Form Auftraggeberin verwendet wird, dient das nur der leichteren Lesbarkeit.

1.2 Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für sämtliche von der Anbieterin erbrachten Leistungen, insbesondere

  • Online-Laufcoaching
  • individuelle Trainingsplanung
  • Lauftempoanalysen und sonstige Auswertungen
  • Laufkurse
  • Workshops und Präsenzveranstaltungen
  • Laufcamps
  • digitale Produkte, Trainingspläne, E-Books und Handouts.

§ 2 Vertragsabschluss, Mitwirkungspflicht, Behandlung von Daten, Preise

2.1 Die Vertragssprache ist Deutsch.

2.2 Die Darstellung von Leistungen auf der Website der Anbieterin stellt kein verbindliches Vertragsangebot dar.

2.3 Ein Vertrag kommt zustande, wenn die Auftraggeberin eine Bestellung, Buchung oder Anmeldung vorgenommen hat und die Anbieterin die Bestellung, Buchung oder Anmeldung in Textform bestätigt hat. Wird keine Bestätigung übermittelt, kommt der Vertrag dadurch zustande, dass bestellte Produkte durch die Anbieterin versandt oder bestellte Leistungen durch die Anbieterin erbracht werden. Sollte die Anbieterin das Vertragsangebot der Auftraggeberin nicht annehmen, wird sie die Auftraggeberin darüber innerhalb von drei Werktagen per E-Mail unterrichten.

2.4 Die Auftraggeberin ist verpflichtet, wahrheitsgemäße Angaben zu den für die Vertragsabwicklung erforderlichen Daten zu machen, insbesondere

  • Name, Anschrift und E-Mail-Adresse
  • sportliche Vorerfahrung
  • Wettkampf- und Trainingsdaten
  • gesundheitlich relevante Informationen
  • bestehende Verletzungen oder Einschränkungen sowie
  • sonstige Angaben, die für eine sichere und sachgerechte Trainingsplanung erforderlich sind.

Änderungen, die für die weitere Betreuung oder sichere Durchführung relevant sind, sind der Anbieterin unverzüglich mitteilen.

2.5 Die Anbieterin speichert die von der Auftraggeberin angegebenen Daten zum Zwecke der Erbringung der wechselseitig vertraglich vereinbarten Leistungen. Gesundheitsbezogene Daten werden nur erhoben und verarbeitet, soweit es für die jeweilige Leistung erforderlich ist. Nach Beendigung des Vertrags werden die Daten gelöscht.

2.6 Sämtliche Preisangaben enthalten alle Steuern, insbesondere die Mehrwertsteuer und sonstigen Preisbestandteile. Maßgeblich für den Vertrag sind die Preise zum Zeitpunkt der Bestellung. Sofern zusätzlich Versandkosten anfallen, wird die Auftraggeberin innerhalb des Bestellvorgangs vor Abschluss der verbindlichen Bestellung darauf gesondert hingewiesen.

§ 3 Gesundheitliche Voraussetzungen, Eigenverantwortung der Auftraggeberin

3.1 Die Leistungen der Anbieterin stellen keine ärztliche, medizinische, physiotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar.

3.2 Die Auftraggeberin ist verpflichtet,

  • ihre individuelle körperliche Belastbarkeit zu berücksichtigen
  • geeignete Bekleidung und Ausrüstung zu verwenden
  • sicherheitsbezogene Anweisungen der Anbieterin bzw. der Trainerin zu beachten
  • erkennbare Gefährdungen zu vermeiden
  • ihre gesundheitliche Eignung für sportliche Belastungen zu prüfen und bei gesundheitlichen Beschwerden, Vorerkrankungen oder Zweifeln hinsichtlich der sportlichen Belastbarkeit vor Beginn des Trainings ärztlichen Rat einzuholen.
  • der Anbieterin bekannte Erkrankungen, Verletzungen oder Einschränkungen, die für eine sichere Trainingsplanung oder Teilnahme relevant sein können, mitzuteilen,
  • bei während einer Veranstaltung oder eines Trainings neu auftretenden Schmerzen, Verletzungen, Schwindel, Atemnot oder anderen akuten Beschwerden die Belastung zu reduzieren bzw. abzubrechen und erforderlichenfalls medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

3.3 Die Anbieterin bzw. Trainerin ist berechtigt, eine Auftraggeberin von einzelnen Einheiten oder dem Training insgesamt auszuschließen, wenn

  • sicherheitsbezogene Anweisungen nicht beachtet werden
  • aufgrund erkennbarer gesundheitlicher Umstände eine Gefährdung der Auftraggeberin oder anderer Teilnehmerinnen zu befürchten ist.

Eine Erstattung der Vergütung erfolgt in einem solchen Fall nicht.

§ 4 Einsatz von Trainerinnen, Training im öffentlichen Raum

4.1 Die Anbieterin ist berechtigt, zur Durchführung der vereinbarten Leistungen entsprechend qualifizierte Trainerinnen einzusetzen. Soweit nicht ausdrücklich eine bestimmte Person als wesentlicher Vertragsbestandteil vereinbart wurde, besteht kein Anspruch auf Betreuung ausschließlich durch eine bestimmte Trainerin.

4.2 Lauftraining und andere Trainingseinheiten können auf öffentlichen Straßen, Gehwegen, Radwegen, Waldwegen und sonstigen öffentlich zugänglichen Flächen stattfinden. Die Auftraggeberin ist verpflichtet, die geltenden straßenverkehrsrechtlichen Vorschriften zu beachten und selbständig auf den Straßenverkehr sowie sonstige Gefahren zu achten. Anweisungen der Trainerin zu Sicherheit, Laufwegen oder Gruppenorganisation sind zu beachten.

§ 5 Leistungsinhalt bei Online-Laufcoaching und individueller Trainingsbetreuung

5.1 Beim Online-Laufcoaching richtet sich der konkrete Leistungsumfang nach dem gebuchten Coachingpaket. Mögliche Leistungen sind insbesondere:

  • Erstellung individueller Trainingspläne
  • regelmäßige Anpassung des Trainings
  • Auswertung von Trainingsdaten
  • Rückmeldungen und Feedback
  • Kommunikation über vereinbarte Kommunikationswege
  • Trainings- und Wettkampfplanung
  • Beratung zur Belastungs- und Pacesteuerung.

5.2 Trainingspläne und Empfehlungen werden auf Grundlage der von der Auftraggeberin bereitgestellten Daten und Informationen erstellt. Hierzu können insbesondere Wettkampfzeiten, Testläufe, Trainingshistorie, Pace, Herzfrequenzwerte, subjektives Belastungsempfinden und verfügbare Trainingszeiten gehören. Messwerte von Sportuhren, Pulssensoren oder sonstigen Geräten können technisch bedingte Messfehler enthalten. Sie stellen keine medizinische Diagnostik dar.

5.3 Die Anbieterin schuldet eine fachgerechte Trainingsplanung und Betreuung entsprechend dem vereinbarten Leistungsumfang. Ein bestimmter Trainingserfolg, eine bestimmte Gewichtsveränderung, Wettkampfzeit, persönliche Bestzeit oder sonstige Leistungsentwicklung wird nicht geschuldet.

5.4 Urlaub, berufliche Belastungen, vorübergehende Trainingspausen oder vergleichbare persönliche Umstände der Auftraggeberin führen nicht automatisch zu einer Verlängerung oder Unterbrechung des Vertrages.

§ 6 Leistungsinhalt bei Lauftempoanalysen und individuellen Auswertungen

6.1 Bei Lauftempoanalysen und vergleichbaren Einzelleistungen richtet sich die Auswertung nach dem gebuchten Leistungsumfang. Mögliche Bestandteile sind insbesondere:

  • Auswertung einer Test- oder Wettkampfleistung
  • Pacebereiche
  • Herzfrequenzbereiche, soweit geeignete Daten vorliegen
  • Trainingsbereiche
  • Wettkampfprognosen
  • Intervallgeschwindigkeiten
  • Empfehlungen zur Trainingssteuerung.

6.2 Die Auftraggeberin ist dafür verantwortlich, die für die Auswertung erforderlichen Tests entsprechend der bereitgestellten Anleitung durchzuführen und die erforderlichen Daten vollständig zu übermitteln. Unvollständige oder fehlerhafte Daten können die Aussagekraft der Analyse beeinträchtigen.

6.3 Berechnete Wettkampfzeiten, Trainingspaces und sonstige Prognosen stellen fachlich begründete Einschätzungen dar. Sie sind keine Garantie dafür, dass entsprechende Leistungen tatsächlich erreicht werden.

§ 7 Leistungsumfang bei Laufkursen, Workshops und sonstigen Präsenzangeboten

7.1 Inhalt, Veranstaltungsort, Termin, Dauer, Teilnehmerzahl und Preis eines Laufkurses, Workshops oder sonstigen Präsenzangebots ergeben sich aus der jeweiligen Ausschreibung oder dem individuellen Angebot.

7.2 Die Anbieterin ist berechtigt, die Programmreihenfolge und geplante Zeiten zu ändern, wenn sachliche Gründe das erforderlich machen und der wesentliche Charakter der Veranstaltung erhalten bleibt. Als sachliche Gründe gelten insbesondere Wetter, Sicherheitsaspekte, Streckensperrungen, Nichtverfügbarkeit von Sportstätten oder kurzfristiger Ausfall einer Trainerin.

7.3 Die Anbieterin ist berechtigt, aus sachlich gerechtfertigten Gründen bis zu drei Werktage vor dem geplanten Beginn der Leistung den Schulungsort zu ändern und bis zum Beginn der Lerndienstleistung eine andere Trainerin einzusetzen, es sei denn, für die Auftraggeberin ist das nicht zumutbar.

§ 8 Leistungsinhalte bei Laufcamps

8.1 Für jedes Laufcamp werden insbesondere folgende Angaben separat festgelegt:

  • Termin und Ort
  • Sportpaketpreis
  • Mindest- und Höchstteilnehmerzahl
  • Durchführungsstichtag
  • Teilnahmevoraussetzungen
  • Unterkunfts- und Verpflegungsmöglichkeiten.

8.2 Wird die für das jeweilige Camp ausgewiesene Mindestteilnehmerzahl bis zum festgelegten Durchführungsstichtag nicht erreicht, ist die Anbieterin berechtigt, das Camp abzusagen. Bereits an die Anbieterin gezahlte Beträge für das Sportpaket werden vollständig zurückerstattet.

8.3 Mit der Vergütung für das Camp sind abgegolten die Organisation des Camps, das Sportpaket sowie zugehöriges Kursmaterial. Kosten für An- und Abreise, Unterkunft und Verpflegung sind von der Auftraggeberin selbst zu tragen.

8.4 Wird für ein Camp eine bestimmte Unterkunft empfohlen oder ein Zimmerkontingent bereitgestellt, steht der Auftraggeberin die Nutzung frei. Der Beherbergungsvertrag kommt ausschließlich zwischen der Auftraggeberin und dem Beherbergungsbetrieb zustande. Das Sportpaket kann unabhängig von einer Buchung der Unterkunft gebucht werden. Sofern die Auftraggeberin nicht in einer empfohlenen Unterkunft übernachtet, berechtigen daraus resultierende Einschränkungen in der Zugänglichkeit, z.B. für informelle Treffen der Campteilnehmerinnen zu einem Bereich in der Unterkunft, die Auftraggeberin nicht zur Reduzierung des Sportpaketpreises. Alle Leistungen des Sportpakets stehen unabhängig von der gewählten Unterkunft zur Verfügung.

8.5 Soweit gemeinsame Mahlzeiten organisiert werden, ergibt sich aus der Campbeschreibung, ob diese Bestandteil des Sportpakets sind oder separat beim jeweiligen Anbieter bezahlt werden müssen. Übernimmt die Anbieterin eine Reservierung und wird direkt beim Restaurant, Hotel oder sonstigen Leistungserbringer bezahlt, handelt es sich nicht um eine Leistung der Anbieterin.

8.6 Bei Camps außerhalb Deutschlands sind die Teilnehmenden selbst dafür verantwortlich, die erforderlichen persönlichen Reisevoraussetzungen zu erfüllen. Hierzu können insbesondere Einreisebestimmungen, gültige Reisedokumente und ausreichender Krankenversicherungsschutz gehören.

§ 9 Stornierung bei Laufcamps, Laufkursen, Workshops und sonstigen Präsenzangeboten, Ersatzteilnehmerin

9.1 Die Auftraggeberin ist berechtigt, den Vertrag jederzeit vor Beginn der Dienstleistung schriftlich oder in Textform zu stornieren. Die Stornierung berührt, unabhängig von dem Grund für die Stornierung (Krankheit, persönliche Hinderungsgründe o.ä.), nicht die Verpflichtung zur Bezahlung der vereinbarten Vergütung. Die Vergütung ermäßigt sich jedoch in Abhängigkeit vom Zeitpunkt der Stornierung wie folgt:

  • bei Stornierung früher als 28 Tage vor dem Beginn der Dienstleistung entfällt die Vergütungspflicht vollständig,
  • bei Stornierung später als 28 Tage, aber früher als 14 Tage vor dem Beginn der Dienstleistung sind 50% der vereinbarten Vergütung zu zahlen,
  • bei Stornierung später als 14 Tage vor dem Beginn der Dienstleistung ist die volle Vergütung zu zahlen.

Für die Berechnung der Fristen gilt das Datum, an dem Anbieterin die Stornierung empfängt.

9.2 Der Auftraggeberin bleibt der Nachweis eröffnet, dass der Anbieterin kein oder ein geringerer Schaden entstanden ist.

9.3 Die Auftraggeberin ist berechtigt, bis zum Beginn der Dienstleitung in Textform eine geeignete Ersatzperson zu benennen. Die Anbieterin kann die Zustimmung verweigern, wenn sachliche Gründe entgegenstehen, insbesondere wenn die Ersatzperson die sportlichen oder gesundheitlichen Teilnahmevoraussetzungen nicht erfüllt. Erfolgt der Austausch weniger als zwei Tage vor dem Beginn der Dienstleistung, ist die Anbieterin berechtigt, für das Austauschen eine Gebühr in Höhe von EUR 50,00 zu erheben.

§ 10 Bestimmungen für Lieferungen, Eigentumsvorbehalt

10.1 Ist die Nichteinhaltung einer vereinbarten Lieferzeit auf höhere Gewalt, Arbeitskampf, Feuer, unvorhersehbare Hindernisse oder sonstige von der Anbieterin nicht zu vertretende Umstände zurückzuführen, verlängert sich die Lieferzeit für die Dauer dieser Umstände. Das gilt auch, wenn sich die Anbieterin bei Eintritt des hindernden Umstands in Lieferverzug befindet. Dauert das Leistungshindernis mehr als einen Monat an, sind sowohl die Anbieterin als auch die Auftraggeberin berechtigt, vom Vertrag zurückzutreten.

10.2 Die Anbieterin ist berechtigt, Teillieferungen zu erbringen, es sei denn, dass das der Auftraggeberin nicht zumutbar ist.

10.3 Von Anbieterin gelieferte Ware bleibt bis zur vollständigen Bezahlung des Kaufpreises das Eigentum von Anbieterin.

§ 11 Mängelansprüche bei Lieferungen

11.1 Die Anbieterin steht für die Mangelfreiheit der gelieferten Ware im Rahmen der gesetzlichen Vorschriften ein.

11.2 Die Auftraggeberin kann nach eigener Wahl Nachbesserung oder Ersatzlieferung verlangen. Schlägt die Nacherfüllung zweimal fehl, kann die Auftraggeberin vom Vertrag zurücktreten oder eine Herabsetzung der Vergütung verlangen. Ansprüche auf Schadensersatz sind ausgeschlossen, es sei denn, sie beruhen auf der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit oder auf einer der Anbieterin zuzurechnenden grob fahrlässigen Pflichtverletzung.

§ 12 Widerrufsrecht bei Lieferungen

Ist die Auftraggeberin Verbraucherin im Sinne des § 13 BGB, hat sie bei Verträgen über die Lieferung von Waren durch die Anbieterin ein Widerrufsrecht. Das Widerrufsrecht besteht nicht bei Verträgen über Online-Laufcoaching, individuelle Trainingsplanung, Lauftempoanalysen und sonstige Auswertungen, Laufkurse, Workshops und andere Präsenzveranstaltungen sowie Laufcamps. Über das Widerrufsrecht wird wie folgt belehrt:

Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, binnen 14 Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht Beförderer ist, die letzte Ware in Besitz genommen haben bzw. hat.

Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie mir,

Nina Rosemeier
Jakob-Röschmann-Weg 9, 24941 Flensburg
E-Mail: laufcoach.nina@gmail.com
Tel.: 0177 1437324

mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren.

Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

Folgen des Widerrufs

Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen 14 Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrages bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist.

Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen 14 Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrages unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von 14 Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren.

Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückführen ist.

§ 13 Haftungsbeschränkung

Die Anbieterin haftet in Fällen des Vorsatzes oder der groben Fahrlässigkeit nach den gesetzlichen Bestimmungen. Im Übrigen haftet die Anbieterin nur nach dem Produkthaftungsgesetz, wegen der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit oder wegen der schuldhaften Verletzung wesentlicher Vertragspflichten oder soweit ein Mangel arglistig verschwiegen oder eine Garantie für die Beschaffenheit eines Liefergegenstandes übernommen wurde. Der Schadensersatzanspruch für die Verletzung wesentlicher Vertragspflichten ist jedoch auf den vertragstypischen, vorhersehbaren Schaden begrenzt. Wesentliche Vertragspflichten sind solche, deren Erfüllung den Vertrag prägt und auf die die Auftraggeberin vertrauen darf.

§ 14 Hinweis auf das Urheberrecht

Die von der Anbieterin eingesetzten Kursunterlagen sind urheberrechtlich geschützt. Es ist untersagt, diese Kursunterlagen ganz oder teilweise zu vervielfältigen, vervielfältigen zu lassen, zu verbreiten, verbreiten zu lassen sowie für fremde Zwecke zu nutzen.

§ 15 Salvatorische Klausel, Rechtswahl, Gerichtsstand

15.1 Sollten sich einzelne Bestimmungen dieser Geschäftsbedingungen als unwirksam oder ungültig erweisen, berührt das nicht die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen.

15.2 Für den Vertrag gilt deutsches Recht.

15.3 Ist die Auftraggeberin Kauffrau, eine juristische Person des öffentlichen Rechts oder ein öffentlich-rechtliches Sondervermögen, ist Flensburg ausschließlicher Gerichtsstand für alle sich aus oder im Zusammenhang mit dem Vertrag ergebenden Streitigkeiten.

Stand: September 2026 · Nina Rosemeier, Zertifiziertes Laufcoaching, Flensburg

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Erstellt von Norivo